Home >> Tag Archives: somn

Tag Archives: somn

Somnul este crucial pentru calitatea vietii

Cu un program de lucru incarcat, cu solicitarile de acasa si problemele care apar de pretutindeni, putini dintre noi reusesc sa aiba parte de o perioada de somn necesara pentru a incepe o noua zi. Din pacate, nu dam suficienta atentie acestui fapt si problemele nu intarzie sa apara. Pana la varsta de un an, un bebelus trebuie sa doarma intre 14 …

Read More »

Cei care lucreaza in birouri fara geamuri pierd 46 de minute de somn pe noapte

Pentru multi oameni, existenta unui birou personal privat este o masura a senioritatii sau a pozitiei de conducere in firma. Iar daca biroul are si o vedere exterioara de exceptie, atunci deja vorbim fie de o pozitie ierarhica foarte buna sau de o companie care ofera multe pentru angajatii sai. Ultimele cercetari in domeniu arata ca angajatorii si angajatii ar trebui …

Read More »

Somn usor

Un somn bun depinde de o multime de factori externi si interni precum nivelul de confort, de stres, temperatura camerei, dar mai ales elementul de baza: patul. Acesta poate fi considerat fara indoiala cea mai importanta piesa de mobilier din casa, fiind folosit pentru o perioada lunga de timp si rezolvand o necesitate de baza: somnul. In cautarea unei solutii …

Read More »
Booking.com